Ernährung für Schwangere
Für die bewusste Ernährung einer Familie stellt die Schwangerschaft oft einen guten Einstieg dar und diese Ernährung tut Kind und Eltern auf Dauer gut. Es gibt dabei keine komplizierten Regeln und es gelten die gleichen Empfehlungen für Nichtschwangere wie für Schwangere, nur dass es für Schwangere wenige Ausnahmen gibt. Es geht darum, besser zu essen [...]